KURSUS: SPIS MERE MAD multi-select-bundle som over 10

som over 10

Programmet er designet til dig

Og du får redskaber til at komme ud af skiftevis underspisning/overspisning ved at forstå

I dette kursus får du grundlæggende viden om de faktorer

du plejer – og måske endda når til et punkt

KURSUS: SPIS MERE MAD multi-select-bundle som over 10I dette kursus fr du grundlggende viden om de faktorer, som pvirker din appetitregulering og dine spisevaner; du lrer hvilke byggeklodser din mad skal best af, s du slipper for cravings og de cirka 274 beslutninger vi trffer om mad dagligt; og fr redskaber til at kommer ud af skiftevis underspisning overspisning ved at forst, hvordan du dkker dine vigtigste fysiologiske behov. Du lrer at spise dig mt og tilfreds, s du har energi til livet og til