Judo: Randori-no-kata: Nage-no-Kata and Katame-no-Kata – E-bok 9789518585315 En häxa som är så

En häxa som är så mycket mer än man först kan tro

Är det en uppgörelse i den undre världen

Polly måste nu också göra allt för att inte bli kär i Damon – vilket är en tuff utmaning i världens mest romantiska stad

enligt Jessica

I slutet av 2000-talet är människan tvungen att anpassa sig till kärva förhållanden

Judo: Randori-no-kata: Nage-no-Kata and Katame-no-Kata – E-bok 9789518585315 En häxa som är såRandori no kata is a comprehensive work on the basic judo kata, nage no kata and katame no kata. Jigoro Kano designed these kata, collectively known as randori no kata, to develop judokas' competitive skills and deepen their understanding of judo. Nage no kata teaches the fundamental principles of throwing techniques, while katame no kata focuses on control techniques. This book presents detailed execution guidelines based on the latest models from