Mindfulness Collection - 7 veckor till mer lugn och harmoni – Ljudbok 9789175574134 Ingen vill lyckas mer än

Ingen vill lyckas mer än han i skolan och ingen misslyckas mer än han i skolan

facit till alla uppgifter i boken

som gavs ut av Axplock förlag

hör Kerstin röster som kallar på henne när hon försöker somna

Samtidigt öppnar sig en möjlighet för Erik

Mindfulness Collection - 7 veckor till mer lugn och harmoni – Ljudbok 9789175574134 Ingen vill lyckas mer änMindfulness Collection En samling av de mest omtyckta mindfulness vningarna som kan anvndas fr att hantera stress och oro. Metoden gr ut p att du fokuserar p det som finns i just denna stund, i nuet. Att va mindfulness Du kan ka din frmga till mindfulness genom att meditera och va p dessa ljudfiler. Du kan med frdel lyssna p dem en i taget under sju veckor. vningarna r korta och utan musik. 1. Andningsankaret 2. Kroppscanning kort 3. Kroppscanning lng