La forza della resilienza::I 12 segreti per essere felici, appagati e calmi LEWIS nella versione in inglese

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Tredici avventure della mente raccontate con eleganza e umorismo da uno scrittore che ha fatto del graduale e inesorabile spostamento verso la follia il tratto distintivo delle sue teorie e dei suoi personaggi

di festa in famiglia

escavatori

frasi fulminanti e sentenze sapienziali che nascono durante il riposo su una duna a contemplare l'alba

La forza della resilienza::I 12 segreti per essere felici, appagati e calmi LEWIS nella versione in ingleseLa vera capacit di adattarsi a un mondo in continuo cambiamento scaturisce da forze interne come la grinta, la gratitudine e la compassione. Questa la resilienza, quella dote di cui abbiamo bisogno ogni giorno per crescere una famiglia, lavorare insieme ad altri, affrontare lo stress, i problemi di salute, le divergenze, il dolore o semplicemente i momenti di difficolt. Con la sua caratteristica miscela di neuroscienza, mindfulness e psicologia