Djup avslappning för rygg och ländrygg – guidad meditation mot spänningar – Ljudbok 9789188965998 Kesän kuluessa Saif saa kodin

Kesän kuluessa Saif saa kodin ja Lornan elämä muuttuu lopullisesti

jolloin käy ilmi

Och hans gamla dator är ändå så trög så att han inte kan koppla upp sig mot nätet

Uppgifterna i PULS arbetsböcker är varierade och kul

Todisteita

Djup avslappning för rygg och ländrygg – guidad meditation mot spänningar – Ljudbok 9789188965998 Kesän kuluessa Saif saa kodinSpnningar i rygg och lndrygg r vanliga och kan pverka bde kropp och sinne. Stress, oro och lngvarigt stillasittande kan gra att musklerna drar ihop sig och skapar obehag. Den hr guidade meditationen hjlper dig att slappna av p djupet och skapa en stund av vila fr kroppen. Genom lugn andning, mjuka visualiseringar och medveten avslappning leds du steg fr steg till ett tillstnd dr kroppen fr mjlighet att slppa spnningar och terhmta sig. Meditationen kan