Ces remèdes maison pour le rhume aideront votre corps tout au long du processus de guérison. Dites-nous quels remèdes naturels contre le rhume ont fonctionné pour vous!
Il n’y a pas de «remède» pour un rhume, mais il existe certainement des remèdes contre le rhume qui peuvent vous aider à vous sentir mieux. En plus de vous reposer BEAUCOUP, voici des remèdes séculaires pour vous apporter le soulagement dont vous avez besoin:
Remèdes à la maison pour le soulagement du froid
Sirotez des liquides chauds.
Non seulement les liquides chauds apaisent le corps et l’esprit, mais ils peuvent également soulager la congestion en augmentant le flux de mucus et en prévenant la déshydratation.
- C’est pourquoi la soupe au poulet est depuis longtemps un remède maison. Oui cela fonctionne! Nous recommandons la soupe au poulet Granny’s Best qui contient également de l’ail.
- Un bouillon clair, du thé chaud avec du miel, du jus de pomme chaud et / ou de l’eau chaude avec du citron et du miel font également l’affaire.
- Le thé à la rose musquée est riche en vitamine C et peut aider à prévenir les rhumes à l’avance, avant que les symptômes du rhume ne commencent. En savoir plus sur les moyens d’éviter le froid en premier lieu.
Allez à la racine du problème!
En parlant d’ail, de nombreuses racines ainsi que des plantes de la famille des oignons ont des propriétés médicinales.
- Historiquement, on croyait que les couches de l’oignon provoquaient des maladies contagieuses chez le patient; les oignons étaient souvent suspendus dans les chambres de malades. Aujourd’hui, nous savons que les oignons ont des qualités antibactériennes, il semble donc que nos ancêtres n’étaient pas trop loin.
- Coupez les gousses d’ail fraîches et ajoutez-les à la soupe au poulet ou à d’autres aliments, ou avalez de petits morceaux d’ail cru comme des pilules.
- Comme l’ail et l’oignon, le raifort génère beaucoup de chaleur pour aider à compenser les rhumes. Selon un agriculteur que nous connaissons, un sandwich au raifort quotidien est le meilleur remède contre le rhume!
- Pour les frissons, prenez de la racine de gingembre frais.
- Pour un rhume thoracique ou une bronchite, essayez ce remède, proposé par l’un de nos lecteurs: Faites bouillir un oignon entier, puis (une fois refroidi), buvez de l’eau. Vous pouvez ajouter un peu de beurre et de sel si le goût est insupportable!
Toux et lèvres douloureuses? Essayez le miel.
- Le miel peut aider à tousser (chez les adultes et les enfants de plus d’un an). Essayez d’ajouter du miel à votre thé. Voir plus de conseils sur les remèdes contre la toux.
- Pour traiter les lèvres douloureuses, couchez-vous avec du miel dessus.
Vous avez un rhume avec un mal de gorge?
- Obtenez du soulagement avec un simple gargarisme à l’eau salée — ¼ à ½ cuillère à café de sel dissous dans un verre de 8 onces d’eau tiède. Voir plus de conseils sur les remèdes contre les maux de gorge.
Bouché et encombré?
- Ajoutez de l’humidité à l’air. Un vaporisateur ou un humidificateur à vapeur froide peut ajouter de l’humidité à votre maison, ce qui peut aider à réduire la congestion. Changez l’eau quotidiennement et nettoyez l’unité selon les instructions du fabricant.
- Certains lecteurs disent qu’il est utile de manger des tas d’aliments chauds et épicés comme le chili pour dégager les sinus.
- Si vous êtes super étouffant, mettez plusieurs gouttes de solution saline dans une narine, puis aspirez doucement cette narine avec une seringue à bulbe. Pour ce faire, pressez l’ampoule, placez doucement l’embout de la seringue dans la narine d’environ ¼ à ½ pouce (environ 6 à 12 millimètres) et relâchez lentement l’ampoule.
Lèvres gercées ou douloureuses?
- En plus de mettre du miel sur vos lèvres, vous pouvez également masser les lèvres gercées avec un peu de cérumen (oui, la vôtre!).
Enfin, un rappel: reposez votre corps! Dormir beaucoup est probablement le meilleur remède et il ne nécessite aucun ingrédient spécial!
Découvrez maintenant tous les moyens de prévenir le rhume et la grippe – ou évitez de le contracter à nouveau!