Que pouvons-nous faire pour aider notre corps à guérir un rhume? Voici quelques remèdes naturels pour votre corps et votre esprit.
Il n’y a pas de «remède» contre le rhume, mais il existe certainement des remèdes contre le rhume pour vous aider à vous sentir mieux. En plus de vous reposer BEAUCOUP, voici des remèdes séculaires pour vous apporter le soulagement dont vous avez besoin:
Remèdes naturels pour soulager le froid
Le thé à la rose musquée est riche en vitamine C et peut aider à prévenir le rhume avant l’apparition des symptômes du rhume. En savoir plus sur les moyens d’éviter le froid en premier lieu.
Historiquement, on croyait que les couches de l’oignon provoquaient des maladies contagieuses chez le patient; les oignons étaient souvent suspendus dans les chambres de malades. Aujourd’hui, nous savons que les oignons ont des qualités antibactériennes.
Coupez les gousses d’ail fraîches et ajoutez-les à la soupe au poulet ou à d’autres aliments, ou avalez de petits morceaux d’ail cru comme des pilules.
Comme l’ail et l’oignon, le raifort génère beaucoup de chaleur pour aider à compenser les rhumes. Selon un agriculteur que nous connaissons, un sandwich au raifort quotidien est le meilleur remède contre le rhume!
Oui, la soupe au poulet fonctionne! Siroter une soupe au poulet chaude apaise le corps, soulage la congestion et prévient la déshydratation. Essayez la meilleure soupe au poulet de Granny.
Un bouillon clair, du thé chaud avec du miel, du jus de pomme chaud et / ou de l’eau chaude avec du citron et du miel aident également.
Le miel peut aider à tousser (chez les adultes et les enfants de plus d’un an). Voir plus de conseils sur les remèdes contre la toux.
Pour les frissons, prenez de la racine de gingembre frais.
Mangez beaucoup d’aliments chauds et épicés comme le chili pour dégager les sinus.
Ajoutez de l’humidité à l’air. Un vaporisateur ou un humidificateur à vapeur froide peut ajouter de l’humidité à votre maison, ce qui peut aider à réduire la congestion. Changez l’eau tous les jours et nettoyez l’unité selon les instructions du fabricant.
Les pruneaux sont riches en fibres, en vitamines A et B, en fer, en calcium et en phosphore. Et ils ont été guéris eux-mêmes!
Pour traiter les lèvres douloureuses, couchez-vous avec du miel dessus.
Avoir un mal de gorge? Obtenez du soulagement avec un simple gargarisme d’eau salée – ¼ à ½ cuillère à café de sel dissous dans un verre de 8 onces d’eau tiède. Voir plus de conseils sur les remèdes contre les maux de gorge.
Troublé par les lèvres gercées? Massez-les avec un peu de cérumen (oui, le vôtre!).
Si vous êtes super étouffant, mettez plusieurs gouttes de solution saline dans une narine, puis aspirez doucement cette narine avec une seringue à bulbe. Pour ce faire, pressez l’ampoule, placez doucement l’embout de la seringue dans la narine d’environ ¼ à ½ pouce (environ 6 à 12 millimètres) et relâchez lentement l’ampoule.
Pour un rhume thoracique ou une bronchite, essayez ce remède, proposé par l’un de nos lecteurs: Faites bouillir un oignon entier, puis buvez de l’eau. Vous pouvez ajouter un peu de beurre et de sel si le goût est insupportable!
Lavez-vous souvent les mains! Voici comment bien se laver les mains.
Enfin, un rappel pour reposer votre corps! Dormir beaucoup est probablement le meilleur remède et il ne nécessite aucun ingrédient spécial!
Découvrez ci-dessous de nombreux autres conseils éprouvés des lecteurs d’Almanach!
