Auto Tromperie Pour La Santé Et Le Bien être

Auto-tromperie pour la santé et le bien-être

Vous cherchez une alternative à ces nobles résolutions du Nouvel An que vous abandonnez toujours bien avant la Saint-Valentin? Essayez l’auto-tromperie. Cela fonctionne souvent pour moi. Voici le dilemme: je sais que je dois changer quelque chose. Je suis également conscient que je ne veux pas faire le travail qui semble être nécessaire, sinon j’aurais …

8 raisons pour lesquelles un potager nous rend heureux et en bonne santé

Quel passe-temps vous aide à vivre plus longtemps? Il s’avère que jardine! Si vous êtes résolu à adopter un mode de vie plus sain, à manger mieux et à faire plus d’exercice, le jardinage peut vous apporter tout cela et plus encore. Une étude récente a montré que les habitants du monde entier qui vivent …

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