La mise en conserve à domicile connaît un regain d’intérêt. Imaginez conserver le goût des légumes et des fruits à leur apogée pour en profiter toute l’année. Des cornichons faits maison à la sauce tomate et aux confitures, la mise en conserve capture les meilleures saveurs. Consultez notre introduction à la mise en conserve pour les débutants à ce qu’est la mise en conserve!
Qu’est-ce que la mise en conserve?
Considérez la mise en conserve comme une forme de cuisine. Au lieu de cuisiner un repas pour une consommation immédiate, vous cuisinez des aliments que vous pouvez conserver et conserver pendant des mois! Pourquoi faire ceci? Parce que la mise en conserve vous permet de capturer les meilleures saveurs au plus fort de la saison – à déguster toute l’année! Imaginez le goût incroyable de la sauce tomate fraîche du jardin en plein hiver.
La mise en conserve est une méthode utilisée pour conserver les aliments frais dans des bocaux en utilisant des températures élevées pour tuer les micro-organismes et en inactivant les enzymes qui pourraient causer la détérioration des aliments. Le processus de chauffage pousse l’air des bocaux, créant un joint sous vide lorsque les bocaux refroidissent. Sans air, les bactéries, les levures et les moisissures ne se développeront pas et la nourriture ne se gâtera pas.
Les deux méthodes de mise en conserve: le bain-marie et la mise sous pression
Pour mettre vos produits en conserve correctement et en toute sécurité, suivez l’une de ces méthodes: la mise en conserve au bain-marie ou la mise en conserve sous pression.
Quelle méthode utiliser? Cela dépend de l’acidité de la nourriture que vous mettez en conserve: la nourriture que vous mettez en conserve est-elle riche ou faible en acide? En d’autres termes, l’aliment a-t-il un pH élevé ou un pH bas? Un pH de 4,6 est la ligne de démarcation; un pH supérieur à 4,6 signifie moins d’acidité («aliments peu acides») et un pH inférieur à 4,6 signifie plus d’acidité («aliments très acides»).
Nous ne nous attendons pas à ce que vous connaissiez le niveau d’acidité de chaque aliment, nous allons donc énumérer ces informations ci-dessous.
Tout ce que vous devez savoir, c’est que les aliments à faible teneur en acide doivent être traités à l’aide de la mise en conserve sous pression, tandis que les aliments à forte teneur en acide peuvent être transformés à l’aide de la mise en conserve au bain-marie ou de la mise en conserve sous pression. Vous devez utiliser la mise en conserve sous pression pour les aliments à faible teneur en acide afin d’empêcher les bactéries et les toxines, qui se développent dans un environnement à faible acidité, de survivre. La sécurité d’abord!
1. Mise en conserve au bain-marie
La mise en conserve au bain-marie est la plus simple des deux méthodes de mise en conserve, car elle consiste à faire bouillir vos aliments dans des bocaux en verre dans une grande casserole d’eau. Il existe des pots spécialement conçus pour cela – appelés marmites à bain-marie ou marmites à eau bouillante – qui se composent d’une grande casserole, d’une grille et d’un couvercle. Cependant, un grand pot profond fera l’affaire, à condition que vous ayez une grille qui tient à l’intérieur et un couvercle.
La mise en conserve au bain-marie est un processus de mise en conserve à basse température (212 ° F), ce qui la rend sûre UNIQUEMENT pour les légumes et les fruits très acides. (N’oubliez pas que les aliments à faible teneur en acide doivent être traités dans une marmite à pression.)
- Les aliments très acides comprennent les fruits, les cornichons, les tomates, la choucroute, les relish, les confitures, les gelées, les salsas, les marmelades et les beurres de fruits. C’est l’acidité de ces aliments – en plus du temps passé dans un bain d’eau bouillante – qui aide à les conserver en toute sécurité sans utiliser de haute pression.
- Si c’est votre première mise en conserve, commencez par la méthode du bain-marie bouillant! Faites des cornichons ou une délicieuse confiture de baies!
La mise en conserve au bain-marie n’est pas un investissement aussi important que la mise en conserve sous pression – et est plus simple. Appelons cela la mise en conserve «sans pression»!
Pour en savoir plus sur la mise en conserve au bain-marie, voir: Mise en conserve au bain-marie: fournitures et mise en route
2. Mise en conserve sous pression
La mise en conserve sous pression implique l’utilisation d’une marmite à pression, qui est un dispositif qui se compose d’un grand pot, d’un insert de support et d’un couvercle ajusté avec un cadran ou une soupape de pression. La haute pression créée à l’intérieur de la marmite lorsqu’elle est chauffée permet à la température à l’intérieur de devenir beaucoup plus chaude (240 ° F) qu’elle ne le pourrait dans une marmite à bain-marie. Cela tue toutes les bactéries nocives, les toxines, les moisissures et les levures.
Les légumes à faible acidité tels que les haricots verts ou le maïs DOIVENT être traités à une température plus élevée – 240 ° F au niveau de la mer – pour empêcher la croissance de bactéries, en particulier Clostridium botulinum. Pour maintenir les températures plus élevées pendant la durée appropriée, vous devez investir dans une marmite à pression qui fera le travail.
- Les légumes à faible teneur en acide comprennent: les artichauts, les asperges, les carottes, le maïs, les haricots verts, les haricots de Lima, les champignons, le gombo, les oignons, les pois, les pommes de terre, la citrouille et la courge d’hiver (en morceaux).
- Les fruits à faible teneur en acide comprennent: le cantaloup et la pastèque. (Tous les autres fruits sont très acides, y compris les baies et les cerises, les raisins, les nectarines, les oranges, les pêches et les prunes.)
La mise en conserve sous pression est également utilisée pour conserver les aliments à faible teneur en acide tels que les viandes, la volaille, les fruits de mer et le piment, qui nécessitent également une température plus élevée pour augmenter la chaleur à l’intérieur des bocaux au-dessus de l’ébullition et suffisamment longtemps pour tuer les bactéries nocives. La mise en conserve sous pression peut être amusante et satisfaisante, mais elle nécessite un «conservateur» pour commencer et vous devez suivre la direction – pas de publicité!
Si vous souhaitez conserver des aliments peu acides mais que vous n’avez pas accès à une marmite à pression, pensez à les conserver d’une autre manière. Le brocoli, le maïs et les haricots verts ont beaucoup meilleur goût lorsqu’ils sont congelés, et ils auront une meilleure texture lorsqu’ils seront préparés avec vos recettes préférées. Pour de meilleurs résultats lors de la congélation, blanchissez brièvement les produits dans de l’eau bouillante, retirez-les et laissez-les refroidir rapidement dans de l’eau glacée, égouttez et emballez les produits dans des sacs ou des contenants de congélation.
Pour en savoir plus sur la mise en conserve sous pression, voir: Mise en conserve sous pression: Comment utiliser une marmite sous pression
Fournitures de mise en conserve
Il y a quelques fournitures de base dont vous aurez besoin pour mettre en conserve à la maison:
- Pour la mise en conserve au bain-marie, il n’est pas nécessaire d’acheter une marmite spéciale au bain-marie tant que vous avez une casserole avec un couvercle ajusté et suffisamment grande pour immerger complètement les bocaux dans l’eau de 2 pouces – et cela permettra l’eau à ébullition lorsqu’elle est couverte. Vous aurez également besoin d’une grille qui s’adapte à l’intérieur de la marmite ou de la marmite – une grille de refroidissement à gâteau ferait l’affaire.
- Pour la mise en conserve sous pression, utilisez uniquement une marmite à pression spécialement conçue pour la mise en conserve (Presto ou All American) et non une cocotte-minute.
Où trouver des fournitures de mise en conserve
De nombreux sites Web, quincailleries, magasins d’artisanat et autres points de vente au détail vendent des kits qui intègrent la plupart de ces éléments essentiels de mise en conserve, parfois avec d’autres outils pratiques tels que des lève-couvercles magnétiques, des outils de mesure de l’espace libre, des décapants de bulles en plastique et des épurateurs de bocaux. l’équipement nécessaire pour réussir.
À l’exception des couvercles à usage unique, que vous devez acheter neufs chaque année, vous pouvez réutiliser les bocaux Mason, les marques de vis, la marmite au bain-marie, le moulin à aliments et la marmite pendant de nombreuses années. Vous trouverez souvent ces articles en bon état dans les friperies, les ventes de garage ou dans le sous-sol d’un ami ou d’un parent qui a abandonné la mise en conserve. Si vous trouvez une belle conserverie avec un couvercle en forme de dôme mais pas de support, vous pouvez probablement en trouver une qui convient à votre bouilloire dans une quincaillerie locale, un magasin à la ferme ou en ligne.
Assurez-vous de vérifier chaque pot, en particulier le bord, pour de petites fissures ou éclats chaque fois que vous l’utilisez. N’essayez pas non plus d’utiliser une marmite rouillée. J’ai appris à mes dépens que des taches de rouille peuvent jaillir des fuites pendant le traitement, provoquant le scintillement de la flamme de mon brûleur à gaz ou l’éteignant entièrement, et me laissant à la recherche d’un autre pot de conserve.
10 conseils à connaître avant de commencer la mise en conserve:
Remarque: les directives pour une mise en conserve sûre sont toujours mises à jour. Le Centre national pour la conservation des aliments à domicile est la ressource de confiance pour les règlements de mise en conserve et plus d’informations.
Mise en conserve en toute sécurité
Il est important de connaître les aliments que vous prévoyez mettre en conserve. Plus précisément, vous devez savoir s’il s’agit d’un aliment à faible ou à haute teneur en acide, ce qui dicte la méthode de mise en conserve à utiliser: bain-marie ou mise en conserve sous pression.
La plus grande préoccupation est l’empoisonnement par le botulisme. Le botulisme est une maladie causée par la toxine botulique, qui est produite par la bactérie Clostridium. Ces bactéries se produisent naturellement dans le sol et ne présentent généralement pas de menace pour les humains. Cependant, ce sont des bactéries très résistantes et se développent dans des environnements à faible teneur en acide et en oxygène, comme ceux créés lorsque nous pouvons nourrir. Lorsque les aliments sont mal conservés, les bactéries se développent et produisent leur toxine mortelle, la botuline, ce qui rend les aliments impropres à la consommation. Il est essentiel que l’environnement à l’intérieur des conserves soit inhospitalier pour les bactéries en utilisant une chaleur élevée (240 ° F) pour les aliments à faible acidité ou par une acidité élevée pour inactiver toute toxine présente.
Si vous prévoyez de faire pression, nous vous suggérons également de faire vérifier votre autocuiseur. Appelez le bureau de vulgarisation de votre comté car beaucoup vérifieront votre marmite à pression pour une somme modique.
Prenons la mise en conserve!
Pour éviter l’épuisement de la mise en conserve, commencez par un petit projet. J’adore les cornichons en conserve. La plupart des cornichons ne nécessitent que 5 minutes de traitement dans de l’eau bouillante. Soulevez les bocaux, en retirant un bocal à la fois! Étalez-les sur une serviette en tissu ou un comptoir en bois pour les refroidir. Si vous entendez des bruits de claquement, c’est le scellement des bocaux. Une fois les bocaux refroidis, vérifiez le sceau; le centre du couvercle doit être enfoncé. Si un pot ne scelle pas, mettez-le au réfrigérateur pour manger tout de suite. Les pots scellés peuvent être étiquetés et stockés dans le garde-manger pour l’hiver.
La vue de ces bocaux étincelants remplis de plats délicieux est très satisfaisante!
Prêt à commencer? Voir nos guides débutants:
Pour plus d’informations sur la conservation des aliments, veuillez consulter les ressources suivantes:
Guide complet de l’USDA sur la mise en conserve à domicile
Si facile à conserver
Ball Livre complet sur la préservation de la maison
Centre national pour la conservation des aliments à domicile
Votre extension coopérative locale
Ce guide de mise en conserve a été mis à jour et vérifié en juillet 2020 par Christina Ferroli, PhD, RDN, FAND. Si vous êtes intéressé par des conseils en nutrition et des pratiques d’éducation pour faire des choix plus sains – ou si vous restez simplement au courant des derniers sujets concernant l’alimentation, la nutrition et la santé – visitez la page Facebook de Christina ici.
